close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Ty držíš dietu?!

25. dubna 2008 v 19:51 | adminka |  ♥DIETY♥
Na toto by se tě mohla zeptat mamka, kluci i kámoška.Je ti málo třeba 13 jako mě a držíš dietu?No a?!Co je ostatním do toho!! Já jsem taky dietu držela+ k tomu jsem doma cvičila!!Jsme sice ve vývinu, ale jako mít špeky není nejhezčí a chcem být štíhlounký a vysoký!!To je přání každý holky!!Dám sem pár rad :) které ti pomůžou!!!!!!
VE ŠKOLE
- o hodinu hýbej nohama (kdyby se tě někdo ptal co děláš, řekni, že jsi nervozní kvuli zkoušení)
- každou přestávku se jdi projít po škole ( řekni, že se jdeš podívat na změny nebo obhlídnout nějaký kluky)
- při hodině zatahuj břicho
DOMA
- U TV: lehni si na břicho a hýbej nohama
nebo zatahuj břicho
- není-li nikdo doma máš šanci cvičit nebo jít na svůj blog, aby to nikdo nevěl a neměl na tebe blbý připomínky
- jez pouze před rodiči, jinak by se ti mohlo stát, že dostaneštak velkou chut, že sníš na co příjdeš ( ale to ty přece nechceš!!!)
- jdi se projít nebo jdi vyvenčit psa (rodiče budou rádi, že nesedíš neustále u počítače, a že jdeš alespon na čistý vzduch)
- a nikdy před rodiči nemluv o dietách a hubnutí a hlavně ne o anorexii (často se mi stává, že na to téma neco začnu a mamka mě pak často kontroluje
zdroj: estelka
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama